5 måder at forebygge hjertesygdom med hækling

Februar er American Heart Month, en måned dedikeret til at øge bevidstheden om hjertesygdomme. Og selvfølgelig er dette et vigtigt spørgsmål for at øge bevidstheden om på ethvert tidspunkt i løbet af året. Her er fem smarte måder, som du kan bruge dine hæklingsevner til at deltage i dit fællesskab for at øge bevidstheden om hjertesundhed.

• 01 af 05

  Lille Hatte, Store Hjerter

  American Heart Association fejrer American Heart Month, ved at donere strikkede og hæklede hætter til nyfødte på deltagende hospitaler i stater i hele USA. Hver baby får en rød hat som led i en kampagne for at øge bevidstheden om hjertesygdomme.

  De deler, "Little Hats, Big Hearts ™ startede i februar 2014 i Chicago, IL indsamler 300 hatte i det første år. Programmet er nu udvidet til 29 stater."

  Enhver, der er interesseret i at hækle røde hatte til nyfødte, kan deltage i dette projekt. En kvinde har hæklet 300 hatte til donation. American Heart Association tilbyder gratis mønster til en hæklet nyfødt hat og en hæklet preemie hat; du er ikke forpligtet til at bruge disse specifikke mønstre, hvis du har andre røde hækmønstre, du foretrækker at bruge.

• 02 af 05

  HeartScarves

  HeartScarves blev grundlagt for mere end ti år siden af ​​fire dedikerede kvinder, der ønskede at bringe komfort og pleje til kvinder diagnosticeret med hjertesygdomme. Bløde, beroligende røde håndlavede tørklæder gives til kvinder sammen med information for at hjælpe dem med at navigere deres sygdom. Frivillige er velkommen til at hækle røde tørklæder til donation til dette smukke program.

• 03 af 05

  Hæklede Mandalas til Stroke Patienter

  Lindsay Obermeyer er bekymret for kvinders hjertesundhed og risikoen for slagtilfælde. Hun bemærker, at 795.000 mennesker har slagtilfælde hvert år i Amerika. Hun hekler mandalas til at repræsentere de 1.600 slagtilpassede patienter sidste år på Barnes-Jewish Hospital i St. Louis, men hun håber at indsamle donerede mandalas til at repræsentere hver enkelt af de 795.000 berørte patienter i landet som en måde at visuelt repræsentere det chokerende arten af ​​denne sygdom. Hun deler:

  Ved at gøre dem og dele, hvad du lærer om hjertesygdom, kan du dele oplysninger, der kan redde en anden person. Ligesom hækling og strikning er en proces, hvor hver sløjfe er afhængig af den anden til et stabilt stof, tror jeg på at anvende den metafor til vores samfund. Vores generelle gode sundhed betyder at støtte hinanden og dele vital information.

  Du kan finde mere end 40 hæklede mandala mønstre her.

• 04 af 05

  Hæklet Rød med Stitch Rød

  Stitch Red blev grundlagt i 2012 som en kampagne for at øge bevidstheden om hjertesundhed, specielt Women's Heart Health. Jimmy Beans Wool arbejdede i samarbejde med Heart Truth og talrige leverandører og designere for at sprede ordet om problemer relateret til hjertesygdomme. Tre mønsterbøger - Hæklet Rød, Strik Rød og Sy Rød - blev oprettet gennem denne kampagne. Den officielle kampagne er afsluttet, men bøgerne tilbyder stadig fantastiske mønstre. Hækl disse mønstre, lad folk på dine sociale medier vide, hvorfor du valgte denne bog, og donér de ting til det hjertelignende velgørenhed efter eget valg!

  Køb Hæklet Rød på Amazon.

• 05 af 05

  Brug Røde Hæklet Tilbehør!

  At donere varer til disse hæklede organisationer giver en god mulighed for at gøre noget praktisk for at øge bevidstheden om hjertesygdomme. Men du kan også øge bevidstheden på dit eget område.

  5. februar er #GoRedWearDay, når alle bliver bedt om at bære rødt for at øge bevidstheden. Du kan deltage i den dag ved at have røde hækletilbehør.

  Du kan også hækle røde hjerter og bære dem som appliqués og smykker på en hvilken som helst dag på året; når folk spørger dig om dem, lad dem vide hvorfor du er bekymret for hjertesundhed!